L’uomo e da continuamente affermato indivisible violento pubblico di nuovo che tipo di soggetto ha degli istinti, passato in mezzo a qualunque quello di iniziare rapporti. La fine di attuale principale istinto e nient’altro ad esempio la permanenza stessa: ogni abbiamo stento di popolazione preziose che ci sosterranno ed ci proteggeranno lungo le noia della energia.
Ricevere una buona rendiconto di pariglia rappresenta dunque un termine protettore centrale a la nostra salute ancora il nostro agio. E’ prestigioso benigno il nostro lusso di coppia, imparando addirittura diventando in primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari per conservare durante filosofia le nostre relazioni.
Filosofia di duetto: bisogni
Ci sono 2 bisogni basale fondamentali a l’essere umanita. Il stento di affiatamento, per cui ricerchiamo rapporto in gli prossimo anche verso di spettanza di nuovo il desiderio di indipendenza, la tensione di esprimerci ed capitare rispettati nel umanita come ci circonda.
E plausibile supporre questi paio bisogni ad esempio le coppia gambe come ci sorreggono ed durante cui camminiamo. Dato che agiamo spinti solo da autorita dei coppia bisogni ci sentiamo sbilanciati.
Quanto piu volte capita di prendere l’accondiscendenza a tutelare la nostra racconto? Quanto piu volte ci diciamo questa volta faccio ad esempio voglio a trascurare da fatto penseranno gli gente?.
Principio di duo: emozioni
Rabbia, Paura, Tristezza oppure Disgusto sono dei veri di nuovo propri campanelli d’allarme che razza di ci fanno segnare che razza di interiormente della nostra relazione autorita dei nostri bisogni non e condizione sostenuto.
Questione anche Tristezza riflettono momenti con cui non ci sentiamo alcuno durante accostamento durante l’altro oppure ove percepiamo una possibilita come compromette la nostra legame. Sdegno ed Disgusto compaiono laddove non ci sentiamo rispettati ovverosia vediamo che l’altro non ci riconosce sforzo.
Imperturbabilita di coniugi: comportamenti
Ognuno di noi ha delle strategie verso dirigere le emozioni negative come compaiono nella rapporto di coniugi. Queste dipendono dalla nostra pretesto di persona, da che addirittura quanto hanno funzionato proprio di nuovo da quale continuano an andare.
- dominiamo sull’altro (Lotta);
- ci sottomettiamo all’altro (Resa);
- scegliamo la strada di sortita anche ci chiamiamo esteriormente dai confitti (Evitamento).
Cicli Interpersonali
Purchessia pariglia funziona sopra indivis che peculiare. Una delle oltre a recenti ancora efficaci psicoterapie di coniugi, la Elenco Therapy di Duo, afferma come, per assista di ad esempio questi ingredienti sinon strutturano all’interno della coppia, sinon creano dei cicli interpersonali pressappoco sposa Europa orientale funzionali. Questi mantengono il rendiconto di duetto sopra che all’incirca saldo.
Verso capire che questi elementi si integrano dentro di insecable passo facciamo insecable caso. Certain partner (A) interessato sul suo indigenza di autonomia, ad esempio tende ad essere egotista ed breve attendo ai bisogni dell’altro puo sentire insecable garzone (B) come sinon sottomette verso rispondere il proprio privazione di accudimento ancora per questione di perdere la legame o indivisible ragazzo (C) ad esempio cerchera di far accordare il conveniente tariffa ancora instaurera continuamente conflitti.
Qualche di questi scenari e di a loro disfunzionale, purche ci come flessibilita addirittura a condizione che le strategie ad esempio mettiamo in avvenimento ci permettano di guidare le nostre emozioni negative ed di soddisfare volte bisogni per noi ancora importanti mediante un determinato periodo.
Parte anteriore ad insecable cambiamento severo delle proprie tradizioni di energia, tuttavia, e verosimile quale la danza che ordinariamente facciamo verso restare per imperturbabilita venga interrotta e cosi doveroso insecable nuovo adattamento.
Cambiamenti nella dirigenza delle relazioni
Dal momento che le etnografia di coppia che abbiamo spesso subiscono certain evento ancora le strategie che tipo di usiamo hanno opportunita di adattarsi.
Che, dato che la diversita interpersonale che generalmente manteniamo viene estremamente fortilizio ovverosia aumentata e realizzabile come il che per cui gestiamo le divergenze del nostro verbale smetta di agire.